In questi giorni in cui le palestre sono chiuse, fare il proprio workout può essere difficile, ma con i nostri video per un allenamento a casa riuscirete a mantenervi toniche anche senza poter andare...
In questi giorni in cui le palestre sono chiuse, fare il proprio workout può essere difficile, ma con i nostri video per un allenamento a casa riuscirete a mantenervi toniche anche senza poter andare...
Oggi abbiamo fatto alcune domande al Dr. Iader Fabbri, nutrizionista e divulgatore scientifico. E’ seguitissimo su Instagram ed ha lanciato il suo canale Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCmPNPxG2McsCTaUJG61bcyA Ecco cosa gli abbiamo chiesto: – Come si combatte...
Cosa c’è di meglio di fare esercizi in coppia per tonificarsi e dimagrire? Questo workout è perfetto da fare col vostro partner ma anche col vostro migliore amico o semplicemente con qualcuno che voglia...
Provate questo video allenamento per bambini e ragazzi! Si tratta di una lezione completa composta da esercizi che potete fare a casa come a scuola. Questo tabata per adolescenti è perfetto per per bambini e ragazzi dagli 11 anni in su. Si tratta di un workout completo di 30 minuti.
