Categoria: total body

ALLENAMENTO CON ELASTICO 2 | Video esercizi di tonificazione total body con banda elastica da fare a casa

Avete comprato degli elastici per fare fitness ma adesso non sapete come usarli? Niente paura! Con l’aiuto della nostra trainer Eleonora potrete scoprire tutta la loro versatilità e tutta la miriade di esercizi che potete fare con queste bande elastiche senza andare in palestra. La nostra trainer in questo video li utilizza per un workout total body, ovvero mirato alla tonificazione di tutto il corpo!