Allenamento in gravidanza per secondo e terzo trimestre | Esercizi per donne incinta | Total Body
Se sei una futura mamma e sei alla ricerca di un allenamento da fare in gravidanza nel secondo e terzo trimestre sei capitata nel posto giusto!
Categoria: total body
Prova costume: video esercizi per un allenamento completo per dimagrire velocemente prima dell’estate
Avete paura di mettervi in costume da bagno? Niente paura! Abbiamo raccolto i migliori esercizi in un allenamento che vi farà arrivare al mare belle e belli come non mai! Grazie a questo workout...
Allenamento da 5 minuti al giorno: video lezioni brevi di fitness per un fisico perfetto
Sognate di avere un fisico da urlo ma non avete il tempo di allenarvi? Niente paura! Con questi brevi workout da 5 minuti avrete un corpo da modella senza perdere troppo tempo! Dorsali in...
ALLENAMENTO TOTAL BODY | Video circuito da fare a casa a corpo libero senza attrezzi per bruciare grassi
In questi giorni in cui le palestre sono chiuse, fare il proprio workout può essere difficile, ma con i nostri video per un allenamento a casa riuscirete a mantenervi toniche anche senza poter andare...
ALLENAMENTO CON ELASTICO 2 | Video esercizi di tonificazione total body con banda elastica da fare a casa
Avete comprato degli elastici per fare fitness ma adesso non sapete come usarli? Niente paura! Con l’aiuto della nostra trainer Eleonora potrete scoprire tutta la loro versatilità e tutta la miriade di esercizi che potete fare con queste bande elastiche senza andare in palestra. La nostra trainer in questo video li utilizza per un workout total body, ovvero mirato alla tonificazione di tutto il corpo!
