Fiori di Bach: ecco le regole
I fiori di Bach sono considerati una medicina alternativa ideata da un medico Britannico E.Bach. “alla base della floriterapia di Bach è il principio secondo il quale, nella cura di una persona, devono...
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L’adolescenza e lo sport
L’adolescenza e lo sport non sempre vanno d’accordo. Spesso ci si trova di fronte ad un bivio: smettere l’attività fisica o intensificarla? Ci si trova anche difronte a mister e coach che potrebbero spingere...
Regole per l’alimentazione di uno sportivo
Essere sportivi non vuol dire solo fare sport. Essere sportivi vuol dire anche avere un determinato stile di vita e delle regole per l’alimentazione. Ecco le principali regole dell’alimentazione di uno sportivo: 1 bere...
Fianchi snelli e pancia piatta in 30 minuti! Esercizi per dimagrire e tonificare velocemente a casa
Se il tuo problema sono i fianchi larghi questo video allenamento è quello che fa per te! Per una donna i fianchi sono spesso un punto debole ma anche per un uomo possono essere...
La dieta scarsdale: 10 chili in 14 giorni
Nome strano per una dieta vero? ebbene la dieta Scarsodale viene diffusa nel 1978 grazie ad un libro. Il suo nome originale è Medic diet o SMD. Ha mettere a punto questa dieta fu...
