Dieta del minestrone: Ecco come perdere 3 chili in in 3 giorni mangiando verdure
Ecco la dieta del minestrone ! Perfetta per gli amanti delle verdure e per perdere 2 o 3 chili in 3 giorni.
Questa dieta veloce ed efficace può farla solo chi ama la verdura… e il minestrone.
Ecco come deve essere cucinata la zuppa per la dieta del minestrone :
6 CIPOLLE GRANDI
6 CAROTE
1 SCATOLA DI POMODORI PELATI DA 1 Kg
2 SCATOLE DI FAGIOLINI VERDI (o1/2 Kg freschi)
1 CAVOLO CAPPUCCIO
1 SEDANO
2 PEPERONI VERDI
1 BUSTA DI ZUPPA DI VERDURE LIOFILIZZATA
Questo minestrone potete mangiarlo ogni volta che avete fame.
Più ne pangiate più perdete calorie! E’ la “magia” della dieta del minestrone.
Assolutmente però niente pane, crostini, alcool e bibite gasate!
Potete anche aggiungere un frutto escluso la banana.
Questa dieta deve essere fatta solo per 3 giorni. Dopo tre giorni scoprirai di aver perso almeno 2 kg!
