In questo periodo di crisi energetica siamo purtroppo costretti a tenere i riscaldamenti più bassi. Ma no abbiate paura! Abbiamo noi la soluzione per tenervi al caldo! Ecco come scaldarsi senza riscaldamento
E’ opportuno allenarsi in gravidanza? Intervista alla trainer Sara Testa (Never Give Up Running)
Cos’è la dieta pegan? Un esempio di menù e i pareri degli esperti
Le feste di Natale si avvicinano ed hai paura di vanificare tutti gli sforzi fatti durante l’anno? Ecco 12 modi per non ingrassare durante le feste natalizie
È arrivato il momento dell’anno in cui le tavole imbandite sono all’ordine del giorno, e con esse anche i dolci natalizi più amati: il panettone e il pandoro. Ma quale dei due è il più pericoloso per la nostra linea? Andiamo a scoprirlo.
