Sport Estivi Economici: Attività Fisica a Costo Zero L’estate è la stagione ideale per fare sport all’aria aperta e mantenersi in forma. Con le giornate più lunghe e il bel tempo, ci sono molte...
Foto di: Eleonora Marrone trainer di Fitness in Casa La fase della Perimenopausa è la fase che precede la menopausa. Ed è un momento delicato per tutte le donne. I molti cambiamenti ormonali possono...
“La guerra è padre di tutte le cose” spiega Eraclito. Con “guerra” il filosofo di Efeso non intende certo l’attività bellica, bensì le lotte che governano il mondo e che lo rendono dinamico attraverso...
Eccoci qui, a pochi giorni dal Natale e dal Capodanno, quando tutti noi ci sentiamo un po’ più indulgenti con noi stessi e con il cibo. Ma se c’è una cosa che non possiamo dimenticare, è la nostra amata dieta tra Natale e Capodanno!
L’aglio è un ingrediente comune in molte cucine di tutto il mondo e viene spesso utilizzato per aggiungere sapore ai piatti. Tuttavia, mentre siamo abituati a mangiare l’aglio cotto, forse quello non è sempre il modo migliore per consumarlo. In effetti, consumare l’aglio crudo può offrire molti benefici per la salute e può essere una scelta più salutare rispetto a quello cotto. In questo articolo, esamineremo i motivi per cui è meglio consumare l’aglio crudo rispetto a quello cotto.
