Se vi hanno regalato una fitball e non sapete come usarla, potete prendere spunto dagli esercizi di Sonia Isaza, la palestratissima modella di fitness colombiana fidanzata con il centrocampista Arturo Vidal. Sul suo profilo...
Mentre il 7 gennaio 2021 potrebbe essere la data utile per la riapertura scuola, per quanto riguarda le palestre sembra ci sia ancora da aspettare. Scopriamo fino a quando.
State per addentare un pezzo del prelibato dolce milanese ma avete paura del suo apporto calorico? Ecco quante calorie genera una fetta di panettone.
La mela è un frutto ricco di calorie oppure è un frutto light? Molto dipende dalla tipologia di mela che prendiamo in esame, poichè l’apporto calorico può variare molto. Ecco qui di seguito la...
La dieta della bellezza è costituita dall’insieme di alimenti che sono fondamentali per la salute della nostra pelle. I suoi principi sono alla base di “Beauty Food“, un regime alimentare messo a punto da...
