Come dimagrire i fianchi?
Come dimagrire i fianchi se secondo noi sono troppo larghi?
Purtroppo il fianco largo non è facile da “vestire”, può farci sentire a disagio.
Come dimagrire sui fianchi?
Fortunatamente esistono esercizi mirati per dimagrire sui fianchi anche se resta uno dei posti più difficili dove perdere peso.
Per prima cosa iniziamo una dieta equilibrata, riducendo zuccheri e carboidrati di vario tipo. Avere un’alimentazione sana, automaticamente elimina i grassi e dimagrisci.
La seconda regola per dimagrire sui fianchi è: muoverti di più
Per dimagrire sui fianchi, cammina, corri,, balla.
Non c’è bisogno che ti iscriverti ad un corso, certo sarebbe meglio, ma se non hai tempo fallo da sola. Va i a fare la spesa camminando e lascia la macchina se ti è possibile. Un paio di volte a settimana, corri. Anche lentamente.
Un alimentazione equilibrata e un bel po’ di movimento, con costanza, portano sicuramente ad ottimi risultati!
