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come combattere le vesciche ai piedi? L’estate si sà, tra il sudore, le scarpe aperte e le lunghe camminate in vacanza, succede prima o poi che ci spunta almeno una vescica. Allora come combattere...
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Qual è il cibo sano da portare in spiaggia? ve lo sarete chiesto, no? Effettivamente sotto al sole, con il caldo non tutto il cibo va bene. Per evitare di rovinarsi con panini molto...
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Perchè è importante allungare la colonna vertebrale? Non sempre ce ne rendiamo conto, ma quotidianamente facciamo lavorare la nostra schiena in modo scorretto: solleviamo pesi, ci alziamo dal letto nel modus corretto, lavoriamo seduti...
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