Correre sotto alla pioggia fa male?
Un’estate anomala: piove! Ma correre sotto alla pioggia fa male? Se la pioggia non è troppo forte no, non fa male. L’importante è avere sempre una buona visibilità per evitare brutte cadute. Subito dopo...
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Dieta vegana
Vegano è colui che non mangia carne, pesce, formaggi, uova, miele per scelte etiche e filosofiche. Anche nell’alimentazione vegana e in una dieta vegana è importante che il cibo sia di qualità ed è...
Cosa mangiare a primavera?
Il 21 marzo è arrivata la primavera anche se il meteo fa le bizze. Cosa mangiare a primavera? La primavera ci stimola a preparare cibi alla piastra o al vapore conditi con un filo...
Crampi: come prevenirli? come combatterli? ecco alcuni rimedi naturali!
Crampi: come prevenirli? come combatterli? A tutti è capitato probabilmente di avere un crampo, di giorno, di notte. Arriva all’improvviso ed è avvero doloroso e fastidioso. I crampi possono essere dovuti ad una carenza...
Video esercizio per scolpire gli addominali obliqui: esercizio per snellire i fianchi a casa
Cosa sono gli addominali obliqui ? Prima cosa bisogna saper e che gli addominali sono molto importanti per il nostro baricentro e quindi per il benessere del nostro organismo. Spesso quando si parla degli...
