Mi si ingrossano le gambe come posso fare? crescita muscolare eccessiva, ecco i rimedi

Mi si ingrossano le gambe come posso fare?

Vi state allenando e vi sembra di mettere su troppa massa? sentite una crescita muscolare eccessiva?

Con un allenamento intenso può succedere ma ce ne vuole di tempo.

E’ consigliabile variare il tipo di allenamento. Questo potrebbe essere un buon rimedio. Riposatevi un giorno a settimana e alternate l’allenamento con la camminata

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