8 motivi per cui non perdiamo peso

A volte nonostante i sacrifici, ci accorgiamo che non perdiamo peso!Come mai? 8 i motivi per cui non perdiamo peso.

1 fare fitness non vuol dire poter mangiare qualsiasi cosa. Dopo la palestra snack troppo calorici non vanno assolutamente bene.

2 non si dorme abbastanza.

3 beviamo alcolici? bibite? ecco un motivo per cui non perdiamo peso

4 le porzioni dei vostri piatti sono adeguate? non esageriamo!

5 mangiare troppo poco ostacola la perdita di peso

6 attenzione a volte l’aumento di peso non vuol dire ingrassare ma dal potenziamento dei muscoli

7 attenzione ai medicinali. eccedere con antidolorifici non fa dimagrire

8 attenzione a non bere. Bere acqua aiuta a dimagrire

Questi gli 8 motivi per cui non perdiamo peso anche se mangiamo frutta e verdura!

E infine controlliamo se la nostra bilancia funziona correttamente, a volte anche un pavimento poco omogeneo può falsare il peso. In tal caso meglio spendere 50 centesimi in farmacia!

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