Quando fare fisioterapia? la possono fare anche i bambini? quanto tempo bisogna fare fisioterapia? Queste le domande che ci facciamo quando sentiamo parlare di fisioterapia. Facendo sport può capitare di farsi male, ma anche...
Che cos’è lo psoas? a cosa serve? Tanto per cominciare lo psoas è un muscolo. Lo psoas serve per la stabilizzazione del nostro corpo ed è fondamentale per l’equilibrio. Si può banalmente dire che...
La maggior parte di noi ha una vita sedentaria, passa almeno 8 ore al giorno davanti al pc o seduto su una sedia. Sappiamo bene che senza fare movimento il nostro metabolismo si impigrisce...
Come dimagrire i fianchi se secondo noi sono troppo larghi? Purtroppo il fianco largo non è facile da “vestire”, può farci sentire a disagio. Come dimagrire sui fianchi? Fortunatamente esistono esercizi mirati per dimagrire...
In alcuni periodi della nostra vita (soprattutto dopo le feste) sentiamo il bisogno di una dieta disintossicante anche detta dieta detox. Per “disintossicante” si intende un vero e proprio regime alimentare dedicato alla depurazione...
