L’adolescenza e lo sport
L’adolescenza e lo sport non sempre vanno d’accordo.
Spesso ci si trova di fronte ad un bivio: smettere l’attività fisica o intensificarla?
Ci si trova anche difronte a mister e coach che potrebbero spingere il ragazzo a smettere l’attività fisica perché poco dotati.
Questo è sbagliato!
Fare sport nell’adolescenza vuol dire salute e benessere e non è sempre competizione!Non bisogna essere sempre dei campioni.
Nell’adolescenza a volte si perde la componente gioco che si ha da bambini!
L’adolescenza e lo sport è un rapporto difficile.
Si vuole essere belli, in forma, ma allo stesso tempo si smette di avere voglia di fare sport.
Fino a pochi anni fa i bambini, correvano sotto casa, si arrampicavano sugli alberi o sui muretti, giocavano a calcio, a campana, a nascondino. E non per un’ora ma quasi tutto il pomeriggio.
Oggi vivono incollati al loro cellulare, a whatapp e al loro Facebook. Oggi più che allora hanno assolutamente bisogno dif are sport per la loro crescita, per la loro salute e i genitori dovrebbero invogliarli.
Se non si ha fatto sport si possono avere problemi già a 18/20. Dolori di schiena e scarsa elasticità. Poca resistenza allo sforzo.
Una fase importante è la scelta dello sport: deve farla il ragazzo e gli deve piacere!
L’agonismo è per pochi, ma fare sport è per tutti.
E se i corsi costano troppo? c’è sempre ilc amputo da basket sotto casa, una porta da calcio “fai da te”, la bici, o la corsa…quindi niente scuse!
