Allenamento in gravidanza per secondo e terzo trimestre | Esercizi per donne incinta | Total Body
Se sei una futura mamma e sei alla ricerca di un allenamento da fare in gravidanza nel secondo e terzo trimestre sei capitata nel posto giusto!
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Sciatica infiammata: video esercizi per curare la sciatalgia e prevenire il dolore al nervo della schiena
Questi esercizi con la nostra trainer Eleonora Marrone vi permetteranno di dare sollievo al vostro nervo sciatico infiammato; lasciate perdere i rimedi miracolosi! Questo allenamento vi farà davvero stare meglio. ATTENZIONE: Nella prima parte...
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Sognate di avere un fisico da urlo ma non avete il tempo di allenarvi? Niente paura! Con questi brevi workout da 5 minuti avrete un corpo da modella senza perdere troppo tempo! Dorsali in...
