Sassy Water: acqua aromatizzata per l’estate e non solo!
Nutrizionisti e dietologi continuano a ripeterlo: basta con le bibite gassate!
Ma la domanda è come sostituirle?
Non posso mica solo bere acqua!
proprio da questa affermazione masse l’idea della sassi water.
La sassy water non è altro che acqua aromatizzata, eppure è di grande aiuto. L’acqua aromatizzata si può fare anche in casa.
Ecco alcune ricette per fare la sassi water per due litri di acqua:
1 fragola e basilico:
– pesta otto foglie di basilico e aggiungi tre tazze di fragole tagliate a metà
2 Melone e limone
– quattro tazze di melone a pezzi e 3 lime tagliati a fettine
3 Rosmarino e anguria
Quattro rametti di rosmarino e sei tazze di anguria a cubetti
Questi solo alcuni dei suggerimenti.
Da dove deriva il nome sassy? dalla sua inventrice Chintia Sassy.
Proprio lei afferma che è indispensabile bere sassi per avere la pancia piatta. La sassi essendo solo acqua aromatizzata è a zero calorie ma allo stesso tempo ci aiuta a bere di più.
Quali sono gli effettivi benefici della Sassy?
riduce il gonfiore addominale, depura l’organismo, fa bere di più, migliora l’umore. Non male eh?
Per ottenere questi risultati bisogna berne due litri durante tutta la giornata. Non va dolcificata miraccomando!
La vedrete sempre in barattoli per poter far entrare meglio le fettine di frutta o limone. Ma se trovate bottigliette con il tappo grande e tagliate la frutta o glia grumi molto bene riuscirete anche a portarlo a lavoro!
La sassy è una moda che ha colpito le star e alla fine ha coinvolto tutti. Il mondo del fitness in primis. Chi fa sport beve molta sassi perché depura, aiuta a bere di più, e sgonfia l’addome.
Un consiglio: meglio berla fresca!
Scegliete o acqua del rubinetto, oppure acqua filtrata o acqua naturale. Evitate l’acqua gassata perché gonfia l’addome!
Buona sassi a tutti!
