Le 5 regole per un ventre piatto
1 pochi carboidrati e tanta verdura
2 finocchio (anche in tisana)
3 yoghurt ma solo bianco
4 Le alghe che aiutano a velocizzare il metabolismo
5 fai sport, va bene anche camminare velocemente, jogging o passeggiare per almeno mezz’ora
Regole scontate? eppure non è facile seguirle, si sa.
Aggiungete che bisogna bere e mangiare un frutto a pasto e il gioco è fatto.
Il vostro ventre diminuirà drasticamente.
Grandi soddisfazioni e in fondo non tanto grandi sacrifici!
