Spesso ci sentiamo gonfi, eppure non ci sembra di aver mangiato molto. Questo dipende perché bisogna considerare COSA abbiamo mangiato! Ci sono alcuni cibi che diciamocelo: gonfiano! Il primo è il formaggio, purtroppo!Buono e...
Sembra una domanda assurda: i videogiochi sono uno sport? Eppure non lo è. Stiamo parlando del Gec! L’ente Asi, riconosciuto dal coni, ha dato vita al Gec ovvero ai giochi elettronici competitivi che saranno...
Correre è lo spazio aperto dove vanno a giocare i pensieri. (Mark Rowlands) Ti piace correre e questo è lo sport per te, ma non sai mai se mangiare prima o dopo e soprattutto...
Che cos’è la dieta Dukan? La dieta dukan consiste nel mangiare solo proteine. Carne come (vitello, pollame, maiale sgrassato) pesce (tutti i tipi tranne il salmone), frutti di arme, formaggi magri (con meno di...
Come dimagrire le gambe è un problema molto comune tra le donne che tendono a prendere peso su glutei e cosce. La famosa forma fisica a “pera”. Ma ci sono alcune ragazze che si...
