Ciao ragazze e ragazzi! Come annuncia il nuovo decreto per contrastare il coronavirus, da oggi,10 marzo 2020, tutta Italia è zona Rossa. Cosa vuol dire? Dobbiamo evitare qualsiasi tipo di spostamento ed è vietata...
Stiamo iniziando un nuovo anno. Un po’ spaventa e un po’ ci rende euforici. Entrambe le sensazioni sono normali. La paura dell’ignoto ma anche l’euforia per delle belle sorprese.Spesso si dice di fare un...
Dicembre è un bellissimo mese. E’ il mese del Natale. Ma quali sono le verdure di stagione di dicembre, per seguire un regime alimentare bilanciato e sano? Ecco un elenco di alcune verdure di...
Il mondo del fitness è sempre in movimento, ogni anno ci regala delle fantastiche novità. Evolve con grande rapidità. Ogni anno sforna nuove discipline. Ma quali sono le ultime novità? quali saranno quelle del...
Tutto inizia il giorno in cui ti accorgi che non sei più in forma. I jeans vanno stretti o la schiena fa male se stai troppo in piedi. Quel giorno in cui dici basta...
