ALLENAMENTO SOFT CON LA SEDIA | Esercizi per la flessibilità da fare seduti – Ginnastica dolce sedia
Questo è un ALLENAMENTO SOFT CON LA SEDIA. E’ formato da esercizi per la flessibilità da fare seduti; una buona ginnastica dolce sulla vostra sedia preferita. Si lavorerà molto sull’allungamento muscolare e sul rilassamento....
