Categoria: benessere

Pancia gonfia: ecco i rimedi!

La pancia gonfia è un problema che continua a tormentare le donne.  E’ uno dei complessi più comuni. La pancia gonfia può dipendere da un’alimentazione sbagliata, da intolleranze alimentari e a volte da preoccupazione...

Dieta dell’estate 2016: SIRT

Siamo in piena estate…e tutti noi stano prenotando le nostre vacanze. Brevi o lunghe, piccole o grandi che siano abbiamo sicuramente voglia di sentirci in forma.  Ci spaventa la prova costume, ma non solo,...

La dieta nordica

La dieta nordica condivide molti principi della famosa dieta mediterranea. La dieta nordica è basata soprattutto sul consumo di frutti di bosco di stagione, vegetali tipici dei climi freddi, carne selvaggina e pesce. E’...

10 snack ideale senza ingrassare

Tutti, o quasi, abbiamo bisogno di un periodo di dieta: chi per perdere tanti chili, chi per perdere pochi chili, chi semplicemente per disintossicarsi dopo grandi abbuffate. Ma non tutti riusciamo a non “sgranocchiare”...

Che occhiali comprare per fare sport?

Volete fare sport ma trovate scomodo e pericoloso indossare i vostri occhiali. Senza non vi sentite sicuri perché non vedete bene. Il mercato degli occhiali sportivi si sta arricchendo molto di novità e modelli....