Balli di gruppo: fa dimagrire?
Balli di gruppo c’è chi li teme e chi li ama.
Ma davvero il ballo di gruppo fa dimagrire?
Innanzitutto quando si fa un ballo di gruppo ci si diverte, si socializza e si conosce nuova gente. La musica è sempre molto commerciale ma anche molto ritmata e allegra.
I balli di gruppo non sembrerebbe eppure sono molto faticosi.
Una lezione dura circa un ora senza sosta. Dunque si capisce subito che è uno sport e che sicuramente fa perdere i chili di troppo.
Adatto anche a chi è un po’ più in là con gli anni, ma anche a chi non ama fare sport ma ha voglia di divertirsi!
Consigliato sicuramente l’abbigliamento comodo.
I balli di gruppo inoltre prevedono anche delle gare che vi metteranno a dura prova! La gara consiste nel proporre una coreografica preparata con la vostra insegnate che poi davanti a dei giudici qualificati verrà votata. Solo il gruppo migliore vincerà.
Si potrebbe definire il ballo di gruppo uno sport corale destinato ad avere sempre più consensi e adesioni!
Ogni anno si aggiungono nuovi iscritti di tutte le età. Le palestre stanno inserendo gruppi di ogni tipo.
Inoltre il costo è accesibile: dai 20 ai 30 euro al mese
E allora vai con la musica 🙂
