Che cos’è la ginnastica acrobatica?

Che cos’è la ginnastica acrobatica? La ginnastica acrobatica è una disciplina della ginnastica.

E’ una disciplina sia di gruppo che individuale.

La ginnastica acrobatica comprende: la striscia acrobatica, il trampolino elastico e il corpo libero.

La ginnastica acrobatica si esegue con base musicale e con eleganti coreografie, attraverso un preciso lavoro posturale.

Spesso si fa a livello agonistico.

E’ uno sport adatto a chi ama il rischio e le imprese difficili, ma anche a chi vuole superare tante paure tra cui quella del vuoto.

Meglio cominciarlo da giovanissimi.

CONTINUA A LEGGERE
E VEDERE
VIDEO ALLENAMENTI
SU FITNESSINCASA.IT

Potrebbero interessarti anche...