Benvenuti ad un nuovo allenamento di Fitness in Casa! Oggi la nostra trainer Eleonora Marrone in compagnia di Arianna Montefiori vi porterà alla scoperta di un allenamento cardiovascolare anaerobico molto intenso: il tabata! CHE … Leggi tutto Tabata: allenamento funzionale brucia grassi per dimagrire e tonificare a alta intensità in italiano