Categoria: Video esercizi e consigli

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Buoni propositi per il nuovo anno?

Stiamo iniziando un nuovo anno. Un po’ spaventa e un po’ ci rende euforici. Entrambe le sensazioni sono normali. La paura dell’ignoto ma anche l’euforia per delle belle sorprese.Spesso si dice di fare un...

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Nuove tendenze Fitness 2020

Il mondo del fitness è sempre in movimento, ogni anno ci regala delle fantastiche novità. Evolve con grande rapidità. Ogni anno sforna nuove discipline. Ma quali sono le ultime novità? quali saranno quelle del...