Avete mai provato gli allenamenti completi di Fitness In Casa? Si tratta di lezioni intere di fitness realizzate da trainer professionisti per chi vuole tonificarsi o dimagrire. Il tutto a casa propria, senza bisogno di andare in palestra. Provate subito i nostri video allenamenti gratuiti!

Dimagrire con il ballo? Si può! Grazie ai nostri video allenamenti gratuiti:

Dalla zumba alla danza modern, tanti video allenamenti per dimagrire danzando. Clicca su questo link per dimagrire ballando.

Brucia i grassi col cardio:

Tanti allenamenti aerobici per bruciare grassi. Clicca su questo link per vedere tutti i nostri allenamenti cardio.

Tonificati con noi:

La nostra collezione di video allenamenti per scolpire il tuo corpo. Clicca su questo link per vedere tutti i nostri video workout dedicati alla tonificazione.

Programmi di allenamento settimanali con video allenamenti gratuiti:

Per chi vuole allenarsi tutti i giorni con noi. Clicca su questo link per vedere tutti i nostri video di allenamento settimanale.

Notizie sullo star bene:

Dalle diete alla nutrizione, tanti consigli utili per te. Clicca su questo link per leggere tutti i nostri articoli sul benessere.

Scorri tutti i nostri allenamenti video:

L’archivio completo dei nostri allenamenti video, in costante aggiornamento. Clicca qui per vedere tutti i nostri video allenamenti.

Quanto costano i vostri workout?

Tutti i nostri workout sono completi ed interamente gratuiti.

Quanti video allenamenti ci sono su questo sito?

I fantastici allenamenti completi che vi mettiamo a disposizione sono più di 50 e quindi ce n’è davvero per tutti i gusti!

I vostri workout sono per donne o uomini?

I nostri video allenamenti completi sono studiati sia per le donne che per gli uomini; non ci sono confini negli sport che possiamo praticare insieme!

Quali video allenamenti ci sono su Fitness In Casa?

Tra i nostri video allenamenti ce ne sono tantissimi dedicati alla resistenza cardio e ce ne sono altrettanti dedicati alla tonificazione.

Avete allenamenti per tonificare gambe, addome e glutei?

Vi tonificherete con i nostri tutorial di pilates. E poi c’è il GAG che è stato espressamente studiato per tonificare gambe, addome e glutei.

Si può ballare per perdere peso?

Se vi piace ballare per dimagrire, in questo sito troverete tanti allenamenti a base di danze caraibiche, moderne e perchè no… hip hop!

Se invece ballare non vi piace, ma volete comunque un fisico da ballerina/o vi consigliamo di provare i nostri video workout di barre.

Sono piena di elastici ma non so come si usano…

E quell’elastico che prende polvere tra i tuoi attrezzi? Noi di Fitness in Casa possiamo spiegarti come usarlo per tonificare!

Ho una palla da fitness in casa; non voglio usarla solo come sgabello!

Potrete finalmente scoprire come utilizzare la vostra fitball insieme a noi.

Non avete anche video dedicati a chi soffre di mal di schiena?

Certo! Hai problemi alla cervicale o alla schiena? Le nostre trainer sanno anche come alleviare questi dolori con i nostri video allenamenti terapeutici.

Mi hanno regalato una bici da spin e non so come usarla: mi aiutate voi?

Parliamo della bici da spinning e della cyclette che ti hanno regalato e che usi solo come appendiabiti; con le nostre trainer scoprirai come può farti dimagrire!

E se voglio praticare qualche disciplina orientale?

Non mancano gli allenamenti di yoga per rilassarsi ma anche per tonificarsi!

Voglio tornare negli anni ’80!

E la buona vecchia aerobica dove la lasciamo? C’è posto anche per lei nella nostra enorme community.

E se i miei figli si annoiano?

Se i vostri pargoli smaniano per la voglia di allenarvi con voi, sul nostro sito ci sono anche video allenamenti gratuiti per bambini e ragazzi perfetti per fare un po’ di educazione fisica in casa.

E se un allenamento mi è particolarmente piaciuto?

Salvate la pagina tra i segnalibri per poterlo rifare quando volete ma soprattutto condividetelo con i vostri amici sui social! Più la nostra community cresce e più possiamo accontentare tutte le vostre richieste! Vi invitiamo a provarli tutti ed a scrivere nei commenti le vostre opinioni, i vostri consigli e le vostre richieste!