Eleonora Marrone – Trainer di Fitness in casa – Yoga, Flexy&Strong e Gyrokinesis

Sono Eleonora, e sono una danzatrice professionista.

Ho iniziato con lo studio della danza classica all’età di 6 anni per poi approcciarmi anche ad altri generi e diplomarmi in danza contemporanea presso l’Opus Ballett di Firenze.

Proprio attraverso lo studio della danza ho iniziato ad interessarmi ad altre discipline affini che rendessero completo il lavoro e la conoscenza del proprio corpo; in particolare lo yoga (Ashtanga e Power) ed il Pilates.

Ho quindi elaborato un mio metodo, il “Flexy&Strong” che prevede, appunto, l’applicazione di alcuni dei principi di queste discipline studiate in sequenze, per rendere il corpo flessibile ma allo stesso tempo potente muscolarmente. Sono 4 anni che insegno “Flexy&Strong” allo Ials e in altre diverse strutture, sia con lezioni individuali che di gruppo, ed ho avuto il piacere di constatare personalmente i benefici fisici di coloro che lo praticano con assiduità.

Ho inoltre conseguito il certificato come trainer di Gyrokinesis, altra disciplina che insegno sempre presso lo Ials.

Per il resto la mia vita è dedicata completamente all’arte, oltre alla danza frequento un’accademia di teatro e mi sto per laureare in “Arti e Scienze dello Spettacolo” alla Sapienza di Roma.

 

Attualmente realizzo video professionali sul canale YouTube di Fitness in casa : https://www.youtube.com/fitnessincasa

PAGINA FACEBOOK: http://www.facebook.com/fitnessincasa

Insegno allo IALShttps://www.ials.org/MaestriDetail.as…

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