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Come rassodare le braccia?

Come rassodare le braccia? Una soluzione c’è. A nessuno piace mettersi le magliette a maniche corte e scoprire un braccio non tonico, segno anche del tempo che passa. E’ vero di solito ci concentriamo...

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Cellulite: ecco i rimedi

Il vero grande incubo dell’estate dopo la pancetta è la cellulite. Quali sono i rimedi contro al cellulite? LA cellulite è dovuta alla vita sedentaria, all’alimentazione e alla ritenzione idrica. Ma ci sono dei...

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Gag: che cos’è?

Gag: che cos’é? Gag è un termine formato dalle iniziali di : gambe, addominali, glutei Gag è un’allenamento di fitness mirato per gambe , addominali e glutei e più in generale per la parte...